Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte: Ein Selbsthilfeprogramm

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Immer mehr Menschen bangen um ihren Arbeitsplatz, sorgen sich um ihre Ersparnisse oder aber befürchten auch privat negative Entwicklungen. Gina Kästele beschreibt die vielen Ursachen des weiteren Gesichter von Angst des weiteren stellt in ihrem praktischen Selbsthilfeprogramm konkrete Übungen vor, das eigene Verhalten stabil zu verändern und Angst in positive Lebenskräfte abgeschlossen verwandeln.


Aus Angst wird Anlage
Ängste überwinden des weiteren in positive Kräfte verschieben
Viele individuelle, typbezogene Übungen


Kategorie: Gesundheit & Medizin

Details

Verlag

Kösel-Verlag

Sprache

Deutsch

ISBN

9783466309566

DATE

2012-05

Autor

Gina Kästele

6 Bewertungen für "Umarme deine Angst und verwandle sie in positive Lebenskräfte: Ein Selbsthilfeprogramm"

  1. avatar1

    Rudi Müller

    DANKE!

  2. avatar2

    Jörg Becher

    Ich bin sehr froh, es gefunden zu haben. Ich werde es dieses Wochenende lesen :)

  3. avatar3

    Anne

    Wie kann ich es herunterladen? Ich kann es nicht finden :S

  4. avatar4

    Gerd

    Das Herunterladen ist wirklich einfach, aber man muss sich kostenlos anmelden, das ist ein wenig ärgerlich...

  5. avatar5

    Barbara Lehner

    Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen! Ich kann es nur empfehlen!

  6. avatar6

    Axel

    Ich kaufte die physische Version des Buches, verlor sie aber beim Umzug. Ich wollte es jetzt lesen, aber ich wollte nicht noch einmal bezahlen, danke!

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